{"id":3173,"date":"2022-09-11T12:18:28","date_gmt":"2022-09-11T10:18:28","guid":{"rendered":"https:\/\/mytrails.info\/?p=3173"},"modified":"2022-09-17T23:31:45","modified_gmt":"2022-09-17T21:31:45","slug":"wie-finde-ich-als-anfanger-oder-einsteiger-meine-erste-trekkingtour-bzw-fernwanderung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mytrails.info\/de\/wie-finde-ich-als-anfanger-oder-einsteiger-meine-erste-trekkingtour-bzw-fernwanderung\/","title":{"rendered":"Wie finde ich als Anf\u00e4nger meine erste Trekkingtour bzw. Fernwanderung? Das musst  du beachten!"},"content":{"rendered":"\n<p>Du hast dich von der Faszination des Weitwanderns anstecken lassen und m\u00f6chtest nun auch deine erste Wanderung wagen? Du bist dir aber noch unsicher, wie du deine erste, perfekte Trekkingtour findest? Eine, die dich nicht \u00fcberfordert, dir aber dennoch Spa\u00df macht?!?<\/p>\n\n\n\n<p>Dann schauen wir doch mal, auf was du &#8211; aus unserer Sicht &#8211; achten solltest:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Beginne klein\/kurz!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Klar! Ein 300km Trail durch die Wildnis Alaskas hat seinen Reiz! Wir w\u00fcrden dir aber dennoch empfehlen, bei deinem ersten Trail ein Trekking zu w\u00e4hlen, das maximal 150 Kilometer lang ist. Eine solche Tour schaffst du (nat\u00fcrlich abh\u00e4ngig von deiner Fitness und der Schwierigkeit des Weges) in ca. einer Woche. Das ist ein \u00fcberschaubarer Zeitrahmen und bedarf weniger Erfahrung und Vorbereitungszeit als eine deutlich l\u00e4ngere Fernwanderung!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Wenn du dann die ersten Erfahrungen gesammelt hast, bist du bereit f\u00fcr l\u00e4ngere Trekkings und kannst diese auch beruhigt angehen.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Plane ausreichend Zeit ein!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Nichts ist schlimmer, als durch den Trail hetzen zu m\u00fcssen, weil du den Zeitbedarf zu knapp geplant hast.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ich kann mich noch gut an meinen ersten Trail erinnern. Wir haben die geplanten 25km pro Tag anfangs nicht geschafft. Wir sind zu sp\u00e4t aufgestanden, haben zu viele Pausen gemacht und einfach die Tage ein wenig verbummelt. Als es uns dann klar wurde, dass das so nicht weiter gehen kann, mussten wir die Zeit wieder reingehen, was doppelt schade war. Wir hatten dann oftmals nicht mehr die Gelegenheit, die Landschaft zu genie\u00dfen und mussten da weitergehen, wo wir gerne stehen geblieben w\u00e4ren.<\/p>\n\n\n\n<p>Mach nicht den gleichen Fehler und plane Pausentage oder zumindest ausreichend Puffer ein. So hast du Zeit, wenn du sie brauchst.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>St\u00fcrze dich nicht gleich in die Wildnis!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Auch wenn der Gedanken verlockend ist, sich allein durch die Wildnis zu k\u00e4mpfen! Mach das nicht gleich bei der ersten Tour! Warte damit, bis du einige Trekkingtouren auf dem Buckel hast und erste Erfahrungen sammeln konntest. F\u00fcr den Anfang k\u00f6nnen wir zwei verschiedene Arten von Fernwanderungen empfehlen:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"has-normal-font-size wp-block-list\"><li>Mach ein Tour, bei der du regelm\u00e4\u00dfig in D\u00f6rfer oder kleine St\u00e4dte kommst. So kannst du sicher sein, dass du bei Problemen Unterst\u00fctzung erh\u00e4ltst. Das gibt insbesondere bei den ersten Trekkings eine gewisse Sicherheit und R\u00fcckhalt und es ist nicht ganz so schlimm, wenn etwas kaputt geht, man etwas vergessen oder falsch geplant hat.&nbsp;<\/li><li>Alternativ dazu w\u00e4re eine Wanderung, die zwar fernab der Zivilisation ist, die aber von \u201cvielen\u201d Menschen gegangen wird. So hast du im Fall der F\u00e4lle zumindest die hohe Wahrscheinlichkeit, von anderen Menschen Hilfe zu erhalten. Ein Beispiel w\u00e4re hier z.B. eine Teilstrecke des Kungsleden in Schweden oder einige andere Trails in Schottland oder Skandinavien.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Meide trockene Gebiete!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Wenn es am Trail zu wenig Wasser gibt, verkompliziert das die ganze Wanderung deutlich. Man muss nicht nur gro\u00dfe Mengen an Trinkasser filtern und tragen, sondern auch im Voraus planen, wo man als n\u00e4chstes seine Wasservorr\u00e4te auff\u00fcllen kann. Daher w\u00e4re unser Rat, dass du dir f\u00fcr die erste Trekkingtour eine Wanderung aussuchst, bei der dies kein Problem darstellt. Auch hier w\u00e4re Schottland und die gr\u00f6\u00dften Teile von Skandinavien ein guter Tipp!<br><br>Tourvorschl\u00e4ge f\u00fcr eine erste Trekkingtour oder Fernwanderung w\u00e4ren:<\/p>\n\n\n\n<p>Eine Teilstrecke des <a href=\"https:\/\/mytrails.info\/de\/trails\/33\/Kungsleden_(Northern_Part)\">Kungsleden<\/a> in Schweden. Evtl. sogar der j\u00e4hrliche <a href=\"https:\/\/classic.fjallraven.com\/sweden\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Fj\u00e4llr\u00e4ven Classic<\/a>? Der <a href=\"https:\/\/mytrails.info\/de\/trails\/12\/West_Highland_Way\">West Highland Way<\/a> oder <a href=\"https:\/\/mytrails.info\/de\/trails\/214\/Tjustleden\">Tjustleden<\/a>? Nat\u00fcrlich kannst du dir mit unserer <a href=\"https:\/\/mytrails.info\/de\/trails\/\">Trailsuche<\/a> ganz leicht deinen n\u00e4chsten Trekkingtrail oder deine n\u00e4chste Fernwanderung finden.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Du hast dich von der Faszination des Weitwanderns anstecken lassen und m\u00f6chtest nun auch deine erste Wanderung wagen? 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